Magazín Yamuna

Yamuna recept na kouzelný domácí wellness

3 + 1 dôvodov, prečo telový peeling nemôže chýbať ani z Vašej kúpeľne

Chyba, ktorú spraví takmer každý pri starostlivosti o mastnú pleť
Zo všetkých problémov pokožky je jednoznačne najnepríjemnejšia mastná pokožka náchylná na akné a vyrážky. Každý, koho trápia tieto problémy, spraví všetko pre to, aby sa príznaky zmiernili. Starostlivosť o tento typ pleti je pomerne náročná a vyžaduje si špecifické prípravky.

Chystáte sa na rande?
Chystám sa na rande – recept pre prípad, že by ste si potrebovali rýchlo zlepšiť svoju pleť.

Tipy na domácu starostlivosť o ruky

5 dôvodov, prečo masážne oleje nesmú chýbať zo žiadnej kúpeľne
Aj vy máte na poličke v kúpeľni svoje obľúbené voňavé masážne oleje? Ponúkame vám niekoľko tipov ako ich využiť.

Ako znížiť produkciu kožného mazu?
3 jednoduché kroky, vďaka ktorým znížite nadmernú produkciu kožného mazu
Mastná pleť vie byť nepríjemná nielen kvôli vyrážkam a akné, ale aj lesklá mastná tvár vám dokáže znepríjemniť život. Dobrou správou ale je, že ľahšie je udržať uzde tento typ pleti, ako by ste si mysleli.

Ako sa starať o mastnú pleť?
Udržať mastnú pokožku na uzde je dosť ťažké, pretože mastná pleť najčastejšie vzniká vplyvom nejakej hormonálnej zmeny.
Tvorbu kožného mazu reguluje hormón nazývaný androgén. Ak sa z nejakého dôvodu naruší hormonálna rovnováha, zvýši sa tvorba kožného mazu. Vtedy sa póry rozšíria, pretože chcú vytvoriť priestor na voľný „odtok“ zvýšeného množstva tuku. Často sa stáva, že vnútro póru pri náhlej zmene zhrubne, čo spôsobí, že sa maz nedokáže uvoľniť, nahromadí sa a spôsobí vznik čiernych/bielych bodiek.

Ako najlepšie zrelaxovať po únavnom dni?
Už sa vám stalo, že ste prišli domov po ťažkom dni takí unavení, ako keby vás prešiel parný valec?
Je nesmierne dôležité, že ak celý deň zažívate napätie a stres, aby ste sa doma dokázali uvoľniť a zabudnúť na všetky starosti. Je to dôležitejšie ako si myslíte, lebo keď sa nedokážete zrelaxovať, nebudete mať dobrý spánok, a ráno sa zobudíte unavení, preto vás stres rýchlejšie zdolá.